แซนวิชไข่ สูตรคลีน

แซนวิชไข่ สูตรคลีน


ส่วนผสม cortthinkingprogram.com
1.ใข่ไก่ต้ม 2ฟอง
2.ขนมปังโฮลวีท 4 แผ่น
3.มายองเนสใขมันต่ำ 2 ช้อนโต๊ะ
4.ผักสลัดหรือผักอื่นๆ ตามชอบ

วิธีทำ
1.ปอกเปลือใข่ต้ม แล้วแยกใข่แดงกับใข่ขาว
2.นำส้อมบี้ใข่แดงให้ละเอียด จากนั้นนำมายองเนสใขมันต่ำผสมกับใข่แดง
3.นำใข่ขาวมาสับเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปผสมใข่แดง
4.ทาใข่ที่ปรุงรสแล้วกับขนมปัง นำผักสลัดมาวางไว้ข้างบนแล้ววางขนมปังอีกแผ่นลงบนผัก ก็จะได้แซนวิชแบบคลีนแล้ว