กะหล่ำปลีบรัสเซลส์ ลดความอ้วน

กะหล่ำปลีบรัสเซลส์ ลดความอ้วน


ส่วนผสม cortthinkingprogram.com
1.500 กรัม กะหล่ำบรัสเซลส์
2.120 กรัม Speck
1 หอมแดง
3.50 กรัม น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
4.qb Sale
5.ลิ้มรส พริกไทย
6.250 กรัม น้ำซุปผัก

วิธีทำ
ขั้นแรกเราทำความสะอาดกะหล่ำปลีด้วยการถอดใบนอกที่เสียหายและล้างออกให้สะอาด

ตัดแต้มลงในแถบและตัดต้นอ่อนครึ่งหนึ่ง

ตัดหอมแดงและให้มันทอดในกระทะด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

เพิ่มเบคอนและปล่อยให้มันปรุงสำหรับสองสามนาที

รวมกะหล่ำและน้ำซุปและปรุงอาหารประมาณ 15 นาทีจนน้ำซุปที่มีการหดตัว

เราให้บริการกะหล่ำปลีกับจุดร้อนที่ดีและเพลิดเพลินกับอาหารของคุณ!